Skräppan

Bakar supergoda lchf-frallor ju!

3 dl mandelmjöl

4 msk sesamfrön

4 msk fiberhusk

2 tsk bakpulver

2 tsk salt

2 dl creme fraiche

4 msk smält smör

Så blandar man alla torra ingredienser,  slafsar ihop med restrerande,  

Låter det stå o svälla i typ 5 min,

Sen klickar man ut på bakplåtspapper i 10 kluttar, 

Sen kör man dom i ugnen på 200 grader i ca 15 min. 

Suuuuupersnabbt och suuuuupersmidigt!

Ätes med fördel med:

Smör

 4 skivor Boxholms vitlöksost,

4 skivor Scans delikatessmedvurst, 

Skivad gurka efter behag, eller så mycket som frallan håller för,

Ett glatt humör.